consejos para donar

Consejos

COME ANTES Y DESPUÉS: tienes que comer algo en las dos horas anteriores a la donación. Igualmente, es importante la ingesta de alimentos y líquidos tras la donación (permite la recuperación de la sangre). Por esta razón, tras la extracción, te proporcionaremos un refrigerio. DESCANSA: debes permanecer en el lugar de recuperación el tiempo que […]