¿Alguna vez has pensado el gran volumen de trabajo que realizan los pies a lo largo de una jornada? Con cada paso, los pies soportan una presión superior al peso del propio cuerpo, lo que se multiplica cuando realizamos otras actividades como correr o saltar. Además, se encargan de mantener erguidas las cargas estáticas, distribuyen las presiones y actúan de palanca en la propulsión una vez que el talón se despega del suelo para ponerse en marcha.

Posturas incorrectas, dolores musculares o de cabeza o desfiguración corporal pueden estar provocadas por una mala alineación de los pies. Otros desórdenes pueden afectar a las articulaciones como las rodillas y la espalda. Por esta razón, debemos tener más en cuenta esta parte del cuerpo y vigilar su buen estado de salud.

En el marco de la Semana de la Salud, que organiza el Banco de Sangre y Tejidos de Aragón, se incluye el taller Cuida tus pies, vive mejor, que impartirá Carlos Martín, podólogo experto en Biomecánica y responsable de Clínica Podoactiva Sagasta. El taller, organizado con la colaboración de Podoactiva, se celebrará el viernes 15 de septiembre de 12:30 a 13:30 y en él se abordarán cuestiones relacionadas con el cuidado básico del pie y su incidencia en la salud general.