control del estrés

Talleres del martes 12 de septiembre en la Semana de la Salud

La Organización Mundial de la Salud define la salud como el estado completo de bienestar físico, social y mental. La salud mental, a su vez, incluye tres aspectos: el emocional, el psíquico y el social. Por lo tanto, aprender a gestionar nuestras emociones, a afrontar determinadas situaciones o a relacionarnos con el entorno va a […]